ΟΜΑΔΙΚΗ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
ΟΜΑΔΙΚΗ
ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ συνήθως
ακολουθεί από ένα διάστημα ατομικής ψυχοθεραπείας, και αποτελείται από άτομα
που θέλουν να εμβαθύνουν στην αυτογνωσία τους, να επιτύχουν την προσωπική τους
ωρίμανση και εξέλιξη, αλλά και να φέρουν περισσότερες αλλαγές στη ζωή τους,
μέσα από τη δυναμική μιας ομάδας. Μιας ομάδας που δεν είναι τίποτα άλλο από μια
μικρογραφία της κοινωνίας όπου ο καθένας έχει μάθει να παίζει κάποιους ρόλους.
Δεν είναι όμως μια τυχαία ομάδα που συναντάμε στη καθημερινότητά μας καθότι
είναι ασφαλής διέπεται από κανόνες και όρια που χρειάζονται για να
προστατεύονται τα μέλη της και έχουν την δυνατότητα με την βοήθεια τόσο του θεραπευτή,
όσο και των άλλων μελών να παρατηρήσουν και να εξελίξουν τον εαυτό τους, με
τρόπους που δεν μπορούν να κάνουν στην καθημερινή τους ζωή.
Μέσα από την διαδικασία της θεραπευτικής ομάδας οι άνθρωποι μαθαίνουν να μιλούν περισσότερο για τον εαυτό τους, να εκφράζουν ελεύθερα τα συναισθήματά τους, τις σκέψεις τους αλλά και τις ανάγκες τους επίσης να μαθαίνουν να βλέπουν τις αντιδράσεις που προκαλούν οι όποιες συμπεριφορές τους στα υπόλοιπα μέλη της ομάδας, αλλά πάντα σε ένα πλαίσιο αποδοχής και εχεμύθειας. Εκτός από την συζήτηση και το μοίρασμα συναισθημάτων, χρησιμοποιούνται και άλλες τεχνικές από το συντονιστή-θεραπευτή της ομάδας.
Μέσα από την διαδικασία της θεραπευτικής ομάδας οι άνθρωποι μαθαίνουν να μιλούν περισσότερο για τον εαυτό τους, να εκφράζουν ελεύθερα τα συναισθήματά τους, τις σκέψεις τους αλλά και τις ανάγκες τους επίσης να μαθαίνουν να βλέπουν τις αντιδράσεις που προκαλούν οι όποιες συμπεριφορές τους στα υπόλοιπα μέλη της ομάδας, αλλά πάντα σε ένα πλαίσιο αποδοχής και εχεμύθειας. Εκτός από την συζήτηση και το μοίρασμα συναισθημάτων, χρησιμοποιούνται και άλλες τεχνικές από το συντονιστή-θεραπευτή της ομάδας.