Αγχώδεις διαταραχές
Οι αγχώδεις διαταραχές επηρεάζουν περίπου 40 εκατομμύρια Αμερικανούς ενήλικες ηλικίας 18 ετών και άνω, προκαλώντας τους μια ζωή γεμάτη με φόβο και αβεβαιότητα. Σε αντίθεση με τη σχετικά ήπια, σύντομη ανησυχία που προκαλείται από ένα αγχωτικό γεγονός {όπως η ομιλία σε κοινό}, οι αγχώδεις διαταραχές διαρκούν τουλάχιστον 6 μήνες και μπορεί να επιδεινωθούν εάν δεν αντιμετωπισθούν. Οι αγχώδεις διαταραχές απαντώνται συχνά μαζί με άλλες ψυχικές ή σωματικές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης ψυχοτρόπων ουσιών, ή κατάχρηση αλκοόλ, οι οποίες μπορεί να συγκαλύψουν τα συμπτώματα άγχους ή να γίνουν χειρότερα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτές οι άλλες ασθένειες που πρέπει να αντιμετωπιστούν πριν το άτομο υποβληθεί στη θεραπεία για την αγχώδη διαταραχή.
Αποτελεσματικές θεραπείες για αγχώδεις διαταραχές είναι διαθέσιμες, και η έρευνα αποκαλύπτει νέες θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν περισσότερα άτομα με αγχώδεις διαταραχές να γίνουν πιο παραγωγικοί και να εκπληρώνουν τις απαιτήσεις της ζωής τους. Εάν νομίζετε ότι έχετε κάποια αγχώδη διαταραχή, θα πρέπει να ζητήσει πληροφορίες και θεραπεία αμέσως.
Οι πιο γνωστές αγχώδεις διαταραχές είναι :
Θεραπεία για τις αγχώδεις διαταραχές
Σε γενικές γραμμές, οι αγχώδεις διαταραχές αντιμετωπίζεται με φαρμακευτική αγωγή και ειδικές μορφές ψυχοθεραπείας, ή και τα δύο. Πριν από την έναρξη της θεραπείας, ο γιατρός πρέπει να πραγματοποιήσει μια προσεκτική διαγνωστική αξιολόγηση για να καθορίσει αν τα συμπτώματα έχουν να κάνουν με κάποια αγχώδη διαταραχή ή με ένα φυσικό πρόβλημα. Εάν κάποια αγχώδης διαταραχή έχει διαγνωστεί, το είδος της διαταραχής ή ο συνδυασμός των διαταραχών που υπάρχουν πρέπει να εντοπίζονται, καθώς και τι άλλο μπορεί να συνυπάρχει, όπως κατάθλιψη ή κατάχρηση ουσιών. Μερικές φορές ο αλκοολισμός, η κατάθλιψη, ή άλλες συνθήκες που συνυπάρχουν μπορεί να έχουν τόσο σοβαρή επίπτωση στο άτομο που η αντιμετώπιση της αγχώδους διαταραχής ίσως πρέπει να περιμένει μέχρι να μπορούν να τεθούν υπό έλεγχο οι άλλες συνθήκες που συνυπάρχουν.
Η Γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία είναι πολύ χρήσιμη στη θεραπεία των διαταραχών άγχους. Το γνωστικό μέρος βοηθά τους ανθρώπους να μεταβάλλουν τα πρότυπα σκέψης που υποστηρίζουν τους φόβους τους, και το συμπεριφορικό μέρος βοηθά τους ανθρώπους να αλλάξουν τον τρόπο που αντιδρούν σε αγχωτική κατάσταση.
Η κλινική υπνοθεραπεία επίσης είναι μια πιο άμεση και πιο γρήγορη μέθοδος αντιμετώπισης αυτών των διαταραχών καθότι προσφέρει μια θεραπεία σε βάθος και βοηθάει τον άνθρωπο να επαναπρογραμματίσει τις υποσυνείδητες γνωστές του {προβληματικές} συμπεριφορές και συναισθήματα.
Αποτελεσματικές θεραπείες για αγχώδεις διαταραχές είναι διαθέσιμες, και η έρευνα αποκαλύπτει νέες θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν περισσότερα άτομα με αγχώδεις διαταραχές να γίνουν πιο παραγωγικοί και να εκπληρώνουν τις απαιτήσεις της ζωής τους. Εάν νομίζετε ότι έχετε κάποια αγχώδη διαταραχή, θα πρέπει να ζητήσει πληροφορίες και θεραπεία αμέσως.
Οι πιο γνωστές αγχώδεις διαταραχές είναι :
- διαταραχή πανικού {οι κρίσεις πανικού}
- ψυχαναγκαστική διαταραχή (ΙΨΔ),
- μετα-τραυματικό στρες (PTSD),
- κοινωνική φοβία (ή κοινωνική αγχώδης διαταραχή),
- ειδικές φοβίες, και
- γενικευμένη αγχώδης διαταραχή (ΓΑΔ).
Θεραπεία για τις αγχώδεις διαταραχές
Σε γενικές γραμμές, οι αγχώδεις διαταραχές αντιμετωπίζεται με φαρμακευτική αγωγή και ειδικές μορφές ψυχοθεραπείας, ή και τα δύο. Πριν από την έναρξη της θεραπείας, ο γιατρός πρέπει να πραγματοποιήσει μια προσεκτική διαγνωστική αξιολόγηση για να καθορίσει αν τα συμπτώματα έχουν να κάνουν με κάποια αγχώδη διαταραχή ή με ένα φυσικό πρόβλημα. Εάν κάποια αγχώδης διαταραχή έχει διαγνωστεί, το είδος της διαταραχής ή ο συνδυασμός των διαταραχών που υπάρχουν πρέπει να εντοπίζονται, καθώς και τι άλλο μπορεί να συνυπάρχει, όπως κατάθλιψη ή κατάχρηση ουσιών. Μερικές φορές ο αλκοολισμός, η κατάθλιψη, ή άλλες συνθήκες που συνυπάρχουν μπορεί να έχουν τόσο σοβαρή επίπτωση στο άτομο που η αντιμετώπιση της αγχώδους διαταραχής ίσως πρέπει να περιμένει μέχρι να μπορούν να τεθούν υπό έλεγχο οι άλλες συνθήκες που συνυπάρχουν.
Η Γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία είναι πολύ χρήσιμη στη θεραπεία των διαταραχών άγχους. Το γνωστικό μέρος βοηθά τους ανθρώπους να μεταβάλλουν τα πρότυπα σκέψης που υποστηρίζουν τους φόβους τους, και το συμπεριφορικό μέρος βοηθά τους ανθρώπους να αλλάξουν τον τρόπο που αντιδρούν σε αγχωτική κατάσταση.
Η κλινική υπνοθεραπεία επίσης είναι μια πιο άμεση και πιο γρήγορη μέθοδος αντιμετώπισης αυτών των διαταραχών καθότι προσφέρει μια θεραπεία σε βάθος και βοηθάει τον άνθρωπο να επαναπρογραμματίσει τις υποσυνείδητες γνωστές του {προβληματικές} συμπεριφορές και συναισθήματα.